11月21日（木）。今日は健康診断で、仕事は休み。福岡市中央区天神「アクロス福岡」の病院にやってきた。バリウムを飲まないといけないのがつらい。
健康診断を終えてアクロス福岡前の天神中央公園へ。バリウムはやっぱりきつかった。慣れれば慣れるほどまずく感じてきたし、終わったあとも2日くらいは胃腸の調子が悪くなる。
このあいだ来たばかりだけど、天神中央公園から歩いてすぐの「パンストック2号店」へ。前回パンストックのおいしさにあらためて感動したので、今日の夜ごはん用に買いこむ。
パンストック の収穫。レーズンとイチジク、クリームチーズとレーズン、ドライトマトとカシューナッツとチーズとブロッコリー、めんたいフランス、栗とチーズ、練乳パン。名前はこのとおりじゃないけど、中身はだいたいこんな感じだった。パンストックのめんたいフランスは有名。
昼ごはんを食べに、中央区赤坂のそば屋「ゆで太郎」へ。去年バリウムを飲んだ日、揚げ物やら何やら無茶をしたせいで体調を崩し、翌日の仕事に差し支えたので、今回は細心の注意を。かといって何もたべないとバリウムが排出されないので、何か入れとかないといけない。だから昼はそばと決めていた。
食券機のまえで揚げ物がないセットを探し、温かいそばと高菜めんたいごはんを注文。出てきたら、コロッケが付いてたのは予定外。ま、これくらいは大丈夫かなと、よく噛んでたべる。
そばはそば専門店だけあっておいしい。お手頃価格だし（このセットで500円、そばだけなら340円）、家の近所にほしいお店。
気持ちがいい天気なので、西区小戸の「マリノアシティ福岡」でセーターを買ったあと、海沿いを散歩。
小さい頃から海が好きなので、ふらふらと海にひきつけられる。住む場所もちょっとずつ海のほうへ海のほうへと移ってきた。
夜ごはんは今日買ってきたパンストックのパン。お腹にやさしいかなと思い、ホットワインを飲んだ。ワインを温めるだけだと酸味が増す気がするけど、これはこれでおいしい。ドイツではシナモンやシロップを入れて甘くするらしい。こんど真似してみよう。
