安全ラーメンと自家焙煎のコーヒー

朝ごはん。パン(カレント、ヒッポー製パン所)、ゆで卵、スモモ、コーヒー。

 

糸島市神在の「安全ラーメン」で昼ごはん。有名なラーメン店「安全食堂」ののれん分け。安全食堂のほうがおいしいけど、こちらもかなり好き。安全食堂はいちばんおいしいラーメン屋だと思う。ネーミングもいい。

 

このまえ友人Nさんと会ったとき頂いたコーヒー。Morrow珈琲という小郡市の自家焙煎のコーヒー屋さん。

 

タンザニアのキリマンジャロを飲んでみた。そんなに苦くない。飲みやすい。

 

すなは最近めっきりくじらのことが好きになったもよう。やたらくじらに接近していく。

 

くじらはすぐに逃げはしないけど、そこそこ迷惑らしい。背中からひしひしと伝わってくる。

 

夜ごはん。きつねそば、肉じゃが、チキンナゲット、茶碗蒸し。

職場の同僚が最近20キロ痩せたらしい。ダイエットの方法は、食べる量は制限するけど、お酒は好きなだけ飲んでいいというもので、これだとストレスがなくていいそう。酒量はだいぶ増えたらしいけど。もう一人、別の知り合いも20キロ痩せた。この人はお酒が飲めないのでこの手は使えず、地道に食べる量を減らしたとのこと。ただし運動は嫌いなので、運動せずにゲームばかり。
いろんなダイエットがあるものだ。ちなみに僕がダイエットするとしたら(したことないけど)、運動するけど食べたいものを食べる派。