・甘辛チキンバー　・こんにゃくの炒り煮　・ハム巻きかいわれ　・イワシの蒲焼き（玉ねぎ一味）・りんごとさつまいもの蒸し煮　・半熟たまご　・ひじき煮今夜のごはん。クリームパスタ、ハムと白菜とにんじんのサラダ、しめじ（白）と玉ねぎのコンソメスープ...

・つぼみ菜の肉巻き　・ひじき煮　・たまご焼き　・ハムと白菜とにんじんのサラダ・ちくわのカレー粉焼き　・キンカンの甘露煮　・梅干しりこさんも弁当復活。夜ごはん。このまえ冷凍しておいたお好み焼きをレンジで温めた。ごはん、豚汁、ひじき煮、ハムと白...

・鶏そぼろ　・炒り卵　・こんにゃくの炒り煮　・ひじき煮　・つぼみ菜のマヨポン酢炒め今日から弁当再開だけど、りこさんは体調不良で弁当なし。職場でも風邪ひきが多かった。昨夜はりこさんが風邪でダウン、すなは夕飯前から寝てしまい（翌朝まで）、一人の...

・ソーセージ　・トマトパスタ　・かぼちゃサラダ　・卵焼き　・春菊とサバ缶のサラダ・こんにゃくのきんぴら　・わかめごはん　・ヨーグルト。りこさんの弁当。今夜のごはん。キムチなめこそば（厚揚げ、ネギ）、かしわおにぎり、鶏の竜田揚げ、つぼみ菜とち...

・ししゃも　・肉じゃが　・かぼちゃサラダ　・卵焼き　・こんにゃくのきんぴら・つぼみ菜とちくわの中華和え　・ヨーグルトりこさんの弁当。ヨーグルトは家でたべようとすると、すなに狙われるので職場で。今夜のごはん。カルボナーラ、ししゃも、さつまいも...