ししゃも弁当

・ししゃも ・肉じゃが ・かぼちゃサラダ ・卵焼き ・こんにゃくのきんぴら
・つぼみ菜とちくわの中華和え ・ヨーグルト

りこさんの弁当。ヨーグルトは家でたべようとすると、すなに狙われるので職場で。

 

 

今夜のごはん。カルボナーラ、ししゃも、さつまいものポタージュ、バゲット、くるみとレーズン、全粒粉の食パン、春菊とサバ缶のサラダ、トマトジュース。

 

 

こっちはすなの夜ごはん。きのことハムのトマトパスタ、さつまいものポタージュ、パン。