糸島以外の福岡あちこち 人間ドックとパンストックと蕎麦
11月13日（金）。今日はアクロス福岡の病院で人間ドック。バリウムがあるので、毎年この日は憂鬱。液体のねんどみたいな飲み心地。今日は人が多くて2時間ほどかかった。帰りに近くのパン屋「パンストック」へ。夜ごはんに買っていく。パンストックの収穫...
糸島以外の福岡あちこち 
弁当 焼きサバ・シャケ弁当と猫の爪切り
11月11日（水）。出勤。今日の弁当。サバの塩焼き、たまご焼き、枝豆、ミートボール、エビときゅうりの酢の物、ミニトマト、ごぼうサラダ、コロッケ。りこさんの魚はシャケ。りこさんは大のシャケ好きだけど、僕はそうでもないからサバで。11月になって...
弁当 鶏そぼろ弁当とサンラメラ
11月10日（火）。出勤。今日の弁当。鶏そぼろ、炒り卵、コロッケ、スパゲティーサラダ、こんにゃくの炒り煮、エビと小松菜のサラダ、ミニトマト。鶏そぼろは肉屋トラヤミートのミンチを使用。弾力がある。最近よく歌う「アナと雪の女王」をブルーレイで鑑...
ミステリー/サスペンス映画 さざなみ 監督：アンドリュー・ヘイ
☆☆☆☆☆☆☆☆★★（8点）45年連れ添った夫婦のもとにスイスの警察から手紙が届き、それは夫ジェフ（トム・コートネイ）の昔の恋人の遺体が50年ぶりにみつかったという知らせだった。死んだ場所が雪山だから遺体は冷凍保存された状態で、若い姿のまま...
弁当 おにぎり弁当とカレーライスとケーキ
11月7日（土）。休み。今日はりこさんは仕事。これは僕とすなの弁当。おにぎり、唐揚げ、たまご焼き、こんにゃくの炒り煮。DVD「しまじのわお！」を鑑賞中のすな。そのあいだに僕は掃除とワイシャツのアイロンがけ。モップで床を拭きだすと、くじらが腰...
弁当 サンドイッチ弁当と刺身とチキンラーメン
11月5日（木）。出勤。今日の弁当。ハムエッグサンド、ホットドッグ、タマゴサンド、ピーナツバターサンド。このタマゴサンド、弁当に持っていくはずが、寝起きのすなの目にとまり、朝ごはんに2個ともとられた。今は日が入ると、2階の部屋はちょうどいい...
おでかけ ブックオカ2020と資さんうどん
11月3日（火）。祝日。今日は福岡城跡で「ブックオカ」の「のきなし古本市」がある。友人Nさんが去年に引き続き出店するというのでお出かけ。まず「資さんうどん」で腹ごしらえ。ゴボ天うどんと鶏天とじ丼。甘辛い、いいにおい。りこさんとすなとシェア。...
コメディー映画 マイ・ファニー・レディ 監督：ピーター・ボグダノヴィッチ
☆☆☆☆☆☆☆★★★（7点）ウェス・アンダーソンとノア・バームバックがプロデュースした映画で、この二人が関わっているというだけで観る価値を約束されたようなものだ。とはいえ、ボクダノヴィッチほどの巨匠だと口出しはしにくいように思うが、どうだっ...
おでかけ 公園弁当と家焼き肉
11月1日（日）。仕事休み。今週も今津運動公園に行くことに。これから寒くなっていくので、今日が最後になるかも。弁当を持参。おにぎり、タマゴサンド、カンパーニュ、豆パン、エビフライ、ハンバーグ、かまぼこ、ウィンナー、たまご焼き、ブロッコリー。...
弁当 カツ丼弁当と鍋とタコの唐揚げ
10月30日（金）。出勤。今日の弁当。カツ丼、ラディッシュの酢漬け、チンゲンサイと人参と油揚げの煮物、ごぼうサラダのハム巻き、ぶらぶら漬け。最近発見したのは、カツ丼はコーヒーともよく合う。だから必ずコーヒーも煎れることにしてる。くじらがよく...