焼きサバ弁当とナスのミートソーススパゲティー

11月7日(木)。出勤。
今日の弁当。焼きサバ、たまごの袋煮、肉だんご、チンゲンサイとひき肉の中華炒め、りんごとさつまいもの甘煮、こんぶのつくだ煮。

 

今週はすごくいい天気。昼ごろは暖かくて、外でたべたいけど、職場の周辺にはそういうちょっとした広場がない。前の職場では近くにちょうどいい公園があって、真冬以外はいつもそこで弁当を食べてた。外で食べるだけで、だいぶリフレッシュできるんだけど。

 

最近すなが好きなアニメはドラえもん。大きな声でドラえもんをよく歌ってる。サングラスにブラックスーツのわかりやすい悪役が出てくると、半泣きになってテレビを指さす。

 

今日もしゃちはお気に入りの秘密の寝床。ぬくいし、すなにも発見されにくい。もし見つかったら逃げ場がないという欠点はあるけど。

 

夜ごはん。ナスのミートソーススパゲティー、フォカッチャ(カレント)、シーチキンときゅうりのサラダ、にんじんサラダ。

 

ミートソースとからめるとナスが甘くなっておいしい。フォカッチャとの相性もいい。

 

食後のデザートのケーキ。シャトレーゼの「まんまるりんごケーキ」。赤い部分が甘酸っぱくて食べやすい。酸っぱいもの好きのすなは、この赤い部分ばかり食べたがる。前の職場の話で思いだしたけど、同僚に毎日の朝ごはんがケーキという女性がいた。健康志向のこのご時世、いいなと思った。まねはできないけど。