弁当

10月16日（金）。出勤。今日の弁当。アジフライ、海苔とかつお節、ウィンナー、ゆで卵、きんぴらごぼう、ラディッシュの酢漬け、枝豆、ポテサラのハム巻き。 自家製のり弁。安定のおいしさ。 猫ベッドで寝ているくじらに近づくと、パッと顔をあげて鳴く...

10月15日（木）。今日は咳ぜんそくの薬がなくなったので、午前休をとって呼吸器科へ。薬だけもらいに行ったところ、待合室は満席で「これはけっこう待たされるかな」と思ったら、診察なしで看護師さんから簡単な聞き取りを受けたあと、あっという間にお会...

10月13日（火）。出勤。今日の弁当。大根の葉とじゃこのパスタ、ゆで卵、ブロッコリー、ポテトサラダ、テリヤキチキンのピタパンサンド。 大根の葉はこのあいだ直売所「志摩の四季」で買ったもの。朝採れでシャキシャキ。 2階の寝室でばったり会ったし...

10月9日（金）。出勤。今日の弁当。炊き込みご飯、ミートボール、ホタテとアスパラの炒めもの、たまご焼き、ポテトサラダ、焼きサバ、こんぶの佃煮。 今週はとにかく早かった。忙しくて、一日を手際よく終えるのが難しい。10月こそ祝日がほしい。 毛づ...

10月8日（木）。出勤。今日の弁当。焼きサバ、にんじんサラダ、こんにゃくの炒り煮、茹でブロッコリー、たまご焼き、コロッケ、エビとしめじの炒めもの、こんぶの佃煮。 ちょっとずつ涼しくなってきたこの頃。もう保冷剤も使わなくなった。先月からの不調...

10月1日（木）。出勤。今日の弁当。ハムエッグサンド、カツサンド、コロッケサンド。 おにぎりって不思議なくらい飽きないけど、サンドイッチも飽きない。 すなが猫ベッドにネズミの人形を置くと、ちょっと気に入ったらしいくじらがわざわざ狭いベッドを...

9月29日（火）。出勤。今日の弁当。おにぎり、ウィンナー、たまご焼き、茹でブロッコリー、ごぼうサラダ、じゃがいもと空心菜の炒めもの。 おにぎりとウィンナーとたまご焼きという組み合わせは、飽きがこない。 今日も毛づくろいに勤しむくじら。冬毛に...

９月24日（木）。朝ごはん。コーンスープとパン（タカキベーカリーのモハベレーズン、ミルクパン、いもパン）。今日は半休をとって、咳ぜんそくの薬をもらいに病院に行くことに。 病院で検査。これまで吸入薬は夜に一回だけのタイプだったけど、日中もひど...

9月23日（水）。出勤。今日の弁当。チキンカツ、空心菜とエリンギの炒めもの、たまご焼き、ミートボール、かぼちゃサラダ、めんたいこ。 連休明けの初出勤。咳ぜんそくは少しもよくなっておらず、苦戦。咳が出るたびにデスクを離れ、今日は地味な事務仕事...

9月17日（木）。出勤。今日の弁当、カレーピラフ、目玉焼き、ウィンナー、イワシのハンバーグ、空心菜の炒めもの、かぼちゃ煮、ナス。 スプーンを持っていってなかったので、ピラフに苦戦。パラパラと箸からこぼれ落ちる。 夜、家事やらいろいろ一通り終...