弁当 おかずだらけ弁当とフィッシュサンド
7月17日（金）。出勤。今日の弁当。とんかつ、アスパラの豚肉巻き、ゆで卵、ミートボール、茹でブロッコリー、ミニトマト、きゅうりの漬物、こんにゃくとナスの炒り煮、こんぶの佃煮。ごはんが見えなくなるほど、おかずを詰めこむりこさん。しゃちがいない...
弁当 
弁当 かき揚げ丼弁当とカレーうどん
7月16日（木）。出勤。今日の弁当。かき揚げ、ウィンナー、茹でブロッコリー、たまご焼き、しいたけ、にんじんサラダ、ミニトマト。かき揚げ丼。朝はメール対応と打ち合わせで過ぎ、どんぶり弁当で栄養補給。ソファのど真ん中に、くじら。夏も家の中のパト...
弁当 高菜チャーハン弁当とトマトの季節
7月14日（火）。出勤。今日の弁当。高菜チャーハン、きびなごのフライ、かぼちゃ煮、ミートボール、たまご焼き、こんにゃくの炒り煮、にんじんサラダ、アスパラ。新しい冷蔵庫の機能にクーリングアシストという急速冷凍ができる部屋があって、弁当も5分で...
ミステリー/サスペンス映画 殺人の追憶 監督：ポン・ジュノ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆★（9点）1986年から1991年のあいだに韓国で実際に起きた連続殺人事件を基にした映画で、2003年の公開当時は有名な未解決事件として知られていたが、2019年に犯人が特定された。10人の被害者はすべて女性で、性的暴行の...
おでかけ こまどりうどんとトラヤミートセンター
7月11日（土）。仕事休み。福岡市西区大字徳永の「こまどりうどん今宿店」で昼ごはん。ごぼう天うどん、わかめうどん（りこさん）。すなはかけうどん。それと、すき焼き丼。入り口のサンプルのなかに梅ヶ枝餅があって、すなが目ざとく発見。あんこ餅好きの...
弁当 ピタパンのサンドイッチと持ち帰り「牧のうどん」
7月9日（木）。出勤。今日の弁当。ピタパンのサンドイッチ１（ウィンナー、レタス、トマト）、ピタパンのサンドイッチ２（フィッシュフライ、レタス）、ジャムのサンドイッチ。適当につっこんだので、改良の余地ありとりこさん。今朝は雨がやみ、すこし空が...
弁当 ロコモコ丼弁当と夏の猫
7月7日（火）。出勤。今日の弁当。ロコモコ丼。ハンバーグ、目玉焼き、茹でブロッコリー、こんにゃくの炒り煮、ミニトマト、コロッケ。りこさんが見よう見まねで作ったロコモコ丼。これが正解なのかどうか。暑くなるとくじらは床にべったり座ってることが多...
ミステリー/サスペンス映画 アイ・イン・ザ・スカイ 世界一安全な戦場 監督：ギャヴィン・フッド
☆☆☆☆☆☆☆☆★★（8点）軍事用ドローンの操縦士はすぐに辞めてしまい常に人手不足と聞いたことがある。実際に戦闘機に乗って戦地に行くわけではなく、安全なところから偵察や爆撃を行うのだが、身の安全の安心感よりも、遠くからミサイルを放つ精神的プ...
おでかけ あたらしい冷蔵庫と辛ラーメン
7月4日（土）。仕事休み。今日は午後に冷蔵庫がやってくるので、午前中はその準備。昼ごはん。おにぎり（具は明太子）、はるさめ炒め、サバの味噌煮、味噌汁。食わず嫌いが多いすな。はるさめ炒めを食べさせてみると、「あっ、おいしい」と言って何回かおか...
弁当 カツ丼弁当とめんたいパスタ
7月3日（金）。出勤。今日の弁当。カツ丼、焼きかぼちゃ、トマト、こんぶとかまぼこの煮物。冷蔵庫を買い換えることにし、明日配送の日。なので、今週は冷蔵庫の冷凍食品を中心に減らしてきた。エフコープの冷凍カツを使ってカツ丼弁当。こたつ布団が撤去さ...