チャーハン弁当と冷製トマトパスタと水田

6月18日(木)。出勤。今日の弁当。チャーハン、こんにゃくの炒り煮、トマト、茹でブロッコリー、紅生姜、エビとわかめの酢の物、アジの甘唐揚げ。

 

今、昼の休憩場所は密を避けるために広いホールを使っており、職員がぽつんぽつんと距離をあけて座る。使い慣れないホールでは、さすがにカップ麺をたべてる人はいない。みんな比較的静かに弁当をたべてる。

 

くじらの食欲には波があって、今はよくたべる波がきてる。おかわりが出てくるまで、皿の前で無言で粘ってる姿をよくみる。

 

田植えの時期。帰り道、いつの間にか青々となっていた。

 

夜ごはん。冷製トマトパスタ、おにぎり、チーズハンバーグ、にんじん、アスパラ、チーズフランス。最近、寝るまえに背筋を軽く鍛えてる。このまえひさしぶりの水泳で、肩周りの筋肉の衰えを痛感したから。最初は腕立て伏せをしてたけど、りこさんの友人(元インストラクター)によると「松っちゃんみたいになるよ」とのこと。というわけで、背筋を勧められた。松っちゃんは好きだけど、あの筋肉は求めるものとちょっとちがう。