弁当

朝ごはん。パン、トマト、ウィンナー、目玉焼き、コーヒー、ホットミルク。パンはヒッポー製パン所とゾンネンブルーメとパン工房モーモ。3軒ともよく行くパン屋で、冷凍庫にストックしてある。これが糸島市神在のパン工房モーモで買ってきたパン。ミルクフラ...

早良区西新のひびか食堂で昼ごはん。「たっぷり　肉野菜炒め定食」を注文。知人のおすすめで知ったお店で、3回目だけど、3回ともこの肉野菜炒め定食。キャベツがぼりぼり言う。かなりおいしいので、いつも同じものを頼んでしまう。とり天定食とかニラ豚炒め...

今日の弁当。・カラスガレイの西京漬け　・ハンバーグ　・ポテトサラダ　・小松菜のとろろこんぶ和え・卵焼き　・ミニトマトハンバーグとカラスガレイはごはんが進む。カラスガレイとミニトマト。なんか、いい眺め。午後に休みがとれたので、マークイズ福岡も...

今日の弁当。・ヒレカツサンド　・海老カツサンド　・ハムエッグチーズサンド職場でコーヒーを淹れて。コーヒーとサンドイッチは仕事の頭をリフレッシュしてくれる。ヒレカツサンドのパンは「ヒッポー製パン所」で、海老カツサンドのパンは「屋根に花壇のある...

今日の弁当。・焼きサバ　・ヒレカツ　・かぼちゃ煮　・トマトと卵の炒めもの　・ひじき煮・ハム巻きキュウリヒレカツはロースにくらべてほんと食べやすい。弁当の冷めた状態ならなおさら脂身がないのがうれしい。今朝も出かけようと玄関に行くと、くじらが先...

今日の弁当。・レタスチャーハン　・チンゲンサイとエビの中華炒め　・ひじき煮　・かぼちゃ煮　・トマトチャーハンはかまぼこ入り。お腹が減ってるとき、チャーハンのちょっとしょっぱい味が胃にうれしい。胃がよろこぶ感じ。朝、猫も日を浴びる。しゃちは特...

今日の弁当。・ししゃも　・豚肉のシソの葉巻き　・スナックエンドウ　・トマト　・たまご焼き・かぼちゃ煮　・こんぶの佃煮ししゃもやめざしの苦味が好き。最近くじらが気に入っている場所。ここから玄関を見晴るかす。夜ごはん。エビ玉丼とイワシのつくね。...

今日の弁当。・焼き鮭　・鶏のからあげ　・かぼちゃ煮　・くずきりの酢の物　・煮卵の袋とじ・しいたけと人参の煮物りこさんが好きなオレンジ色の食べもの、鮭とかぼちゃ。カーペットに座るとくじらもやってきて、いつにも増して床にべったりと腹ばい。こうい...

今日の弁当。ハムエッグチーズのベーグルサンド、ホットドッグ、ツナとポテトのサンド。パンはぜんぶ三瀬の「屋根に花壇のある店」で買ったもの。ベーグルの食べ応えはやっぱり抜群。お腹いっぱい。最近しゃちはキャビネットの前にいることが多い。しゃちは省...

今日の弁当。・コロッケ　・ウィンナー　・チンゲンサイとてんぷらの一味炒め　・卵焼き・トマト　・スナックエンドウ　・ピースごはんりこさんはグリンピースが苦手なので、竹の子ごはん。ピースごはんとこんぶの佃煮は相性がいい。どちらか一方が高いところ...