焼きさば弁当とすき家の冷凍牛丼

9月1日（火）。出勤。今日の弁当。焼きさば、梅しその豚肉巻き、オクラ、ゆで卵、サラダスパゲティー、ミニトマト、ミョウガ。

サバの焦げた皮の色が食欲をさそう。

まどろみ中のしゃち。エアコンの涼しい風がいちばんあたる場所。

夜ごはん。そうめん、牛丼、トマトスープ、コーヒー。

今回の牛丼は、すき家の冷凍。つゆだくでお茶漬けみたいに食べられる。